Ons onderbewuste bepaalt voor 95% ons denken, voelen en doen. Wanneer je tegen een probleem of situatie aanloopt die je wilt veranderen, probeer je dit op te lossen op de manier die je het beste kent. Helaas werkt dit niet altijd, bij coaching gaan we onderzoeken wat voor jou wel werkt. We gaan het bewuste en het onbewuste brein aanspreken op. Door de kracht van herhaling zal dit tot de gewenste verandering in je denken, voelen en doen gaan leiden. 

Ik ga je helpen te ontdekken waar het vandaan komt. Samen kijken we naar jouw gewenste oplossing. Die ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kan veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Een lifecoach helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt. 

Life coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Je laat het geluk toe en kan weer voluit genieten van jouw leven. En dat vaak al in een paar coaching gesprekken. 

Tijdens het kennismakingsgesprek spreken we het onderwerp af waarop je gecoacht wilt worden. Aan het eind van ieder gesprek is er een evaluatie om te kijken hoe gaan we verder? Je krijgt je eigen ‘BE YOU werkboek’ waarin je je hele proces kunt bijhouden en de opdrachten kunt uitwerken. Deze blijft in jouw bezit zodat je er elk moment in terug kunt kijken.